Мыслеголизм

В прошлом мне приходилось быть невольным свидетелем потакания людей зависимостям. Зависимость превращает человека в раба. Предмет зависимости и человек сливаются в единое целое - воспринимать жизнь осознанно становится невозможно.

Чтобы побороть свои вредные привычки, необходимо разобраться со своим внутренним содержанием. Не жизнь плохая, а лично ты ее так воспринимаешь. Какими бы не были внешние обстоятельства, человек способен оставаться во внутреннем покое.

Аналогично обстоит ситуация с мыслительной деятельностью.

Жизнь одними планами и фантазиями сводит с ума, разрушает. Мечтатели вместо реальности видят вокруг свои мысли. Они перестают понимать, что есть реальность. Я говорю не только об инфантильных людях. Суровые материалисты тоже являются мечтателями.

Взгляни на мебель в своей комнате. Что ты видишь? Шкаф, кровать, комод, стул? Это мысли. Шкаф состоит из множества деталей, обработанных и покрытых краской. Ум подсовывает тебе готовые ответы, что бы мы не увидели или не услышали. Но стоит уму оказаться в новой ситуации, как его охватывает страх. Страх неизвестности.

Не так давно я написал пост о том, как научиться медитировать за 5 минут. Напоминаю тебе о нем. ;) Реальность намного интереснее выдуманных миров, если погрузиться в нее на все 100%. Ни один алкоголик не поверит этому. Он вспомнит периоды, когда не пил неделю, и скажет, что жизнь без алкоголя - полнейшая скука.

Мыслеголики делают выводы о минутах или секундах, проведенных без мыслей. Они читают уйму литературы, в которой не могут разобраться, впадая в еще большее мыслеблудие, создают напряжение от непрерывных попыток остановить мысли и заходят в тупик.

Не повторяй чужих ошибок. Медитация - не подвиг. Перечитай мой пост о самом простом способе медитировать. Пересмотри трехминутное видео, где я объясняю, как быть в моменте.