Как видится мир из настоящего момента? Когда прекращается поиск каких-либо смыслов — начинаешь чувствовать землю под ногами. Когда...

Необходимость изолирования себя от внешних раздражителей Принятие неудобной позы, чтобы избежать сонливости Выделение фиксированного...

Разберем самый простой способ медитации, доступный каждому прямо сейчас. Вам не нужно принимать специальных поз, закрывать глаза и...